我们每次经历一个下风期都会让人陷入自我怀疑，人容易变得沮丧，消极。
也许有的人可以逼着自己强行去忘记这种痛苦，或者寻求一些所谓的治愈方案。也有人可能会因为无法承受这样的痛苦而选择放弃，甚至产生一些极端的念头。
但其实真正决定自己行为的主要还是性格人格。这篇文章会从心理层面分析一下回避型人格对德州游戏玩家的影响。
在博弈类游戏中很容易让人产生损失厌恶情绪，而回避型人格就是损失厌恶情绪产生后比较容易出现的。
回避型人格核心特征是持续的社交抑制，自我否定，以及对负面评价的极度敏感，主要表现形式为：社交场景的主动回避，情感联结的刻意疏远，挑战与责任的逃避行为，冲突与负面反馈的回避应对和自我认知的持续否定倾向。
在德州游戏中的表现形式一般为：不愿意与人沟通自己所犯的错误，不愿意去复盘正视那些让人痛苦的回忆，可能还会想不玩了，也不想对自己的行为进行解释和改进，最终会认为自己运气不行，或者天生不适合这个游戏，或者把责任推给客观因素，伙牌机器人之类的。
其实以上所说的表现形式并不一定会上升到贴上人格的标签，但是如果长期多次发生，那基本就可以确认。
然而回避型人格也并非绝症，只需要清楚了解自己的行为背后的逻辑，然后尽可能尝试慢慢地去接纳自己再做出微小的改变，核心还是要让自己的内心强大起来去应对各种困难危机。
还有一种看上去和回避型人格有些相似的行为是，发现德州打不赢，就立刻停止继续这个游戏，而选择别的事情进行努力。看似也有回避的因素，那就要看动机是否有所不同以及后续行为模式是否不同。
如果动力只是为了尝试一个新的行业，后续可以在其他行业持续努力，那就完全不算是回避型人格，甚至还算得上是一种良禽择木而栖的精神。
不管最终被定义为什么样的人格，都应该停止自我批评，学会接纳自己，真的无效的并不是自己本身“没用”，而是自己没有去做那些有用的事，那些获得强大技能的人，背后所花的时间和精力是大家没有看到的，不代表没有。
